Tout ce que vous devez savoir sur la première menstruation

Apprenez tout sur la première menstruation.

La première menstruation s'appelle ménarche et survient vers l'âge de 12 ans. Comme il n'y a pas de date fixe à venir, certaines filles peuvent avoir leurs règles à 8 ou 9 ans en raison de facteurs hormonaux, du mode de vie et de l'alimentation.

Signes et symptômes de la première menstruation

Certains signes et symptômes pouvant indiquer l'apparition de la menstruation pour la première fois sont:

  • Croissance des poils pubiens
  • La croissance des seins
  • Hanches augmentées
  • Légère augmentation de poids

Pendant la menstruation, il est normal que la fille ressente une douleur dans la région abdominale et devienne plus triste, irritée, en pleurs ou sensible. Cela est dû aux changements hormonaux qui se produisent à ce stade et il suffit de prendre un comprimé d'Atroveran ou de Buscopan pour atténuer ces malaises. Il faut toutefois faire attention aux allergies aux médicaments.

Découvrez quelle est la couleur normale de la première période menstruelle

La couleur de la première menstruation est sombre ou marron, mais l’idéal est qu’elle soit rose ou rouge vif la plupart du temps. La menstruation plus sombre se produit en raison de changements hormonaux et ne pose généralement pas de problème de santé.

Combien de temps dure la menstruation?

La menstruation dure entre 3 et 8 jours, selon le corps de chaque femme. En général, 30 jours après sa fin, il y aura une nouvelle menstruation. Mais, il est normal qu'après la première menstruation, les deuxième et troisième prennent plus de temps pour descendre. Il est également normal que les règles deviennent irrégulières au cours des premières années du cycle menstruel, devenant de plus en plus régulières au fil du temps.

En règle générale, une femme doit avoir ses règles tous les mois jusqu'à l'âge de 50 ans environ, quand elle entre en ménopause.

Soins menstruation

Tout au long de la menstruation, la femme doit veiller à utiliser un absorbant pour conserver le sang perdu. Il existe 2 options d'absorbant: interne ou externe. Quel que soit le choix, il devrait être changé en moyenne toutes les 3 heures.

Pendant la menstruation, on peut continuer avec toutes les activités de la vie quotidienne, sans avoir à arrêter d’en faire, et si la fille est toujours vierge, elle n’a pas besoin d’aller chez le gynécologue. Cependant, à partir du moment où elle cesse d'être vierge, elle devrait aller chez le gynécologue pour passer les tests nécessaires.

Comment se préparer à la première menstruation

Pour être correctement préparée à la première menstruation, la fille devrait:

  • Toujours avoir 3 ou 4 absorbants à l'intérieur du sac ou du sac à dos;
  • Avoir un paquet de lingettes;
  • Ayez une autre paire de culottes à changer, si nécessaire.

Pour éviter toute gêne, si une autre personne touche votre sac, placez-la dans un sac à main.

La menstruation est le symbole de la fertilité d'une femme. Après la première menstruation, la fille devrait savoir qu’elle ne devrait avoir aucun contact intime avec les garçons sans utiliser de préservatif, car elle pourrait tomber enceinte et contracter des maladies sexuellement transmissibles.

Comment retarder la première menstruation

Les filles de moins de 9 ans atteintes d'arthrite du pubis et des aisselles peuvent retarder l'apparition des premières règles afin de permettre une croissance osseuse plus importante. Ce traitement est indiqué par le pédiatre endocrinologue et consiste à prendre 1 injection d'hormones, chaque mois, jusqu'à ce que la jeune fille atteigne un âge où il n'y a plus aucun avantage à éviter l'apparition des règles.

Voir aussi:

  • L'absence de menstruation n'est pas toujours un signe de grossesse